Aménager la maison d’une personne dépendante

Les personnes âgées souhaitent rester chez elles le plus longtemps possible. Avec l’âge, il devient plus difficile de se déplacer et d’être autonome au quotidien.
Comment limiter les risques ? Nos conseils de prévoyance et quelques idées pour une habitation plus sûre.

  • Aménager la maison d’une personne dépendante

    L’accès principal de votre habitation

    • Supprimer tous les obstacles de l’entrée.
    • Installer un éclairage suffisant et bien orienté.
    • Équiper les couloirs et les escaliers de rampes.
    • Supprimer les dénivellations et installer un plan incliné (pour un fauteuil roulant par exemple).
  • Aménager la maison d’une personne dépendante

    Votre logement

    • Augmenter le nombre de lampes et la puissance des ampoules.
    • Supprimer les fils électriques qui traînent sur le sol.
    • Installer des fenêtres permettant une bonne isolation phonique et thermique.
    • Installer des volets électriques.
    • Choisir un chauffage efficace et sûr. Prévoir un système de rafraîchissement ou de climatisation dans au moins une pièce pour l’été.
    • Eviter les sols lisses et les tapis. Optez pour une moquette ou des tapis anti-dérapants.
    • Utiliser un déambulateur en cas de difficultés à marcher ou de perte d’équilibre.
  • Aménager la maison d’une personne dépendante

    Votre chambre

    • Disposer le mobilier de façon à pouvoir circuler facilement.
    • Installer une prise en va-et-vient en tête de lit pour pouvoir allumer et éteindre sans se lever.
    • Régler la hauteur du lit afin de pouvoir se lever facilement.
    • Prévoir un téléphone pour pouvoir appeler et répondre dans la chambre.
    • Installer des rangements pratiques et accessibles.
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    Votre cuisine

    • Laisser des espaces libres sous les plans de travail pour cuisiner et faire la vaisselle assis.
    • Installer des robinets faciles à atteindre.
    • Prévoir des rangements accessibles et pratiques pour éviter d’empiler trop d’objets.
    • Choisir une plaque de cuisson équipée de dispositifs de sécurité (coupure automatique du gaz, contrôle de chaleur pour l’électricité).
  • Aménager la maison d’une personne dépendante

    Votre salle de bains

    • Installer des prises de courant sécurisées.
    • Fixer des barres d’appui murales près de la baignoire et de la douche et poser des revêtements anti-dérapants.
    • Installer un siège dans la douche pour éviter la fatigue en station debout.
    • Faire surélever les toilettes.
    • Installer des mitigeurs pour éviter les brûlures.

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