10 conseils pour optimiser votre budget santé

Déclarer votre médecin traitant

Pour bénéficier d’un meilleur remboursement, la première chose à faire est de choisir votre médecin traitant.
Déclarez-le à votre Caisse d’assurance maladie.

-------

Respecter le parcours de soins

Une fois votre médecin traitant déclaré vous entrez dans un parcours de soins coordonnés.

Le respect du parcours de soins vous permet de profiter du meilleur taux de remboursement de la Sécurité sociale.

-------

Privilégier les médecins de secteur 1 et les médecins adhérant au contrat d'accès aux soins

Les médecins de secteur 1 pratiquent des tarifs conventionnés.

Les médecins adhérant à un dispositif de pratique tarifaire maîtrisée se sont engagés à modérer leurs dépassements d’honoraires. Vous payez donc en général moins cher que chez un médecin non adhérant à un dispositif de pratique tarifaire maîtrisée ou non conventionné. Et vous êtes mieux remboursé.

-------

Choisir une complémentaire adaptée

Optez pour la formule qui correspond le mieux à vos besoins réels.

-------

Optimiser vos frais d’optique

Vous pouvez renouveler vos lunettes sans forcément consulter votre ophtalmologiste.

Votre opticien peut en effet vous délivrer une nouvelle paire de lunettes sous certaines conditions :

• avoir une ordonnance de moins de 3 ans,
• avoir plus de 16 ans à la date de l'ordonnance

-------

Demander des devis

Vous êtes en droit de demander un devis écrit avant d’entamer des soins. Cette mesure a pour objectif de limiter les dépassements d’honoraires abusifs.

-------

Utiliser le tiers payant comme carte de réduction

Votre attestation de Tiers-payant ne sert pas seulement à éviter les avances de frais.
Elle vous permet également de bénéficier de réductions sur vos lunettes, vos prothèses dentaires ou vos appareils auditifs chez les partenaires santé de votre complémentaire.

-------

Privilégier les réseaux de partenaires 

Chez les partenaires santé de votre complémentaire santé, vous profitez de tarifs négociés et vos frais sont mieux remboursés.

-------

Comparer les prix des médicaments

Faites jouer la concurrence pour les médicaments que vous achetez sans ordonnance. Leur prix est fixé librement par les pharmaciens, il peut donc fortement varier d’une pharmacie à une autre !
Vous pouvez aussi privilégier les médicaments génériques qui sont en moyenne 30 % moins chers.

-------

Prévenir et anticiper

Pour optimiser votre budget santé, ne négligez pas les contrôles réguliers.
Par exemple, une visite de contrôle annuelle chez votre dentiste vous coûtera moins cher que la pose d’une prothèse dentaire…
Avant tout achat, pensez également à vérifier que vous n’avez pas déjà les médicaments prescrits dans votre armoire à pharmacie.